Planejando a gravidez
Se você está planejando engravidar, será necessário tomar certas medidas que pode ajudar a reduzir os riscos para você e seu bebê. Um acompanhamento passo a passo da gravidez e de tudo que acontece antes, durante e após a gravidez
A saúde adequada antes de decidir engravidar também é quase tão importante quanto manter um estilo de vida saudável durante a gravidez.
As primeiras semanas de gravidez são cruciais no desenvolvimento da criança. No entanto, muitas mulheres não percebem que estão grávidas até várias semanas após a concepção, Dai o motivo para fazer um planejamento.
Planejar com antecedência e cuidar de si antes de engravidar é a melhor coisa que você pode fazer por você e pelo seu bebê.
Decidir por um acompanhamento passo a passo de tudo que acontece antes, durante e após a gravidez é um dos passos mais importantes para ajudar você a se preparar para uma gravidez saudável.
A importância do atendimento médico pré-natal no começo da gravidez
Assim que a mulher descobre que está grávida, ela deve estabelecer uma programação de pré-natal com seu médico durante toda a gravidez.
Para gestações normais e sem complicações significativas, os exames pré-natais geralmente são programados da seguinte forma:
Todos os meses da 1ª semana até a 28ª semana
A cada duas semanas, da 29ª semana até a 36ª semana
Semanal a partir da 37ª semana até o parto
Esse cronograma pode variar dependendo da sua condição médica pessoal e da preferência do seu provedor de serviços de saúde.
Cuidados pré-natais adicionais podem ser necessários se houver alguma condição médica preexistente, como diabetes, presente na mãe ou se surgirem complicações durante o nascimento do bebê.
Com um acompanhamento passo a passo de tudo que acontece antes, durante e após a gravidez, fará com que você permaneça saudável durante a gravidez.
Diretrizes de saúde pública para mulheres grávidas recomendam exercício moderado ou atividade por aproximadamente 150 minutos por semana.
Sempre será necessário falar com seu médico para avaliar quais tipos de exercícios são melhores para você durante a gravidez.
Os sintomas de desconforto devido à gravidez variam de mulher para mulher.
Quando a mulher tem condições de ter em mãos um acompanhamento de tudo que está acontecendo, surpresas desagradáveis podem ser evitada,
Como acabei de dizer, até mesmo os desconfortos e necessidades comuns como Náusea e vomito, fadiga, Hemorróidas, varizes, azia indigestão, Sangramento, inchaços, retenção de liquido, alterações na pele e outros, podem atrapalhar se você não sabe lidar com estes sintomas.
E eu anda não falei daquelas parte essenciais que deverão ter uma atenção especial como:
Nutrição na gestação,
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educação para os pais a cuidarem dos bebês,
dicas para pais de crianças especiais,
e muito mais.
Se você está planejando engravidar, ou se já esta gravida saiba que tomar certas medidas que pode ajudar a reduzir os riscos para você e seu bebê.
Se você leu este texto até aqui certamente a possibilidade de ter um
acompanhamento passo a passo de tudo que acontece antes, durante e após a gravidez, tudo online e acessível para você consultar na hora que você desejar, chamou sua atenção.
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Obrigado por ler este artigo: Beijos Maria das Graças
