Testosterona em baixo níveis em homens, Tudo que é preciso saber.
A Testosterona em baixo níveis em homens, já atinge cerca de 5 milhões de homens nos estados unidos. É de alcance de todo mundo que a testosterona é conhecida como o hormônio sexual masculino mais significativo.
Na formação de um bebê masculino a testosterona torna-se ativo no útero, quando o feto masculino desenvolve o pênis e testículos e também durante a puberdade, é ela que transforma meninos em homens.
A produção de testosterona pelos testículos é controlada pelo cérebro e pela glândula pituitária. É nos testículos onde a testosterona é produzida em níveis mais elevados, mas também é produzida pelas glândulas supra-renais.
Quais as funções da testosterona no sexo masculino.
Este hormônio é responsável pela formação das características sexuais masculinas ou seja:
Os órgãos sexuais externos e internos (pênis, testículos, próstata, vesícula seminal, etc.).
A produção de esperma
O crescimento de pelos corporais (no rosto, tórax e costas).
A massa muscular,
A saúde óssea.
A ampliação dos ombros.
O tom da voz masculina
E todas as característica e a distinção do comportamentos que diferencia os homens das mulheres.
É também a testosterona que desempenha o seu papel na libido masculina, na função erétil e na saúde da fertilidade do homem.
Quais são os níveis considerados normais da testosterona no homem?
O nível ideal de testosterona circulando na corrente sanguínea varia muito de pessoa para pessoa, e depende de diversos fatores, como a idade, por exemplo.
Em média, considerando as bases gerais, uma variação normal de testosterona está entre 300 a 900 nanogramas (ng) por decilitro de sangue.
O nível ideal de testosterona circulando na corrente sanguínea varia muito de pessoa para pessoa, uma variação normal de testosterona está entre 300 a 900 nanogramas (ng) por decilitro de sangue. e flutuam ao longo do dia, com os níveis mais altos de circulação na parte da manhã.
Um outro dado importante para saber é que os níveis de testosterona masculina começam a cair em 1% ao ano após os 30 anos de idade.
Aprenda Mais como Engravidar Rápido
Como Venver a Infertilidade Masculina
Problemas que Impedem a Gravidez
5 Passos Essenciais para Engravidar
É possível identificar os sintomas de Testosterona
em baixo níveis em homens?
Para muitos homens os níveis baixos de testosterona, não apresenta sintomas. É sabido que a baixa testosterona masculina é a causa do baixo desejo sexual e da disfunção erétil ou impotência.
A baixa contagem de espermatozóides e o aumento dos seios masculinos são outro sintomas observados.
Outros sintomas possíveis de baixa
testosterona no homem.
Alguns homens com baixa testosterona também podem apresentar os seguintes sintomas:
Ondas de calor.
Mudanças de humor. (irritabilidade)
Baixos níveis de energia.
Redução no tamanho dos testículos.
Interrupções do sono.
Perda de pelos do corpo.
Redução da massa e força muscular.
Quando uma variedade desses sintomas se torna incômoda, os médicos realizam exames de sangue para determinar os níveis de testosterona e investigar as possíveis causas.
Quais são as causas dos níveis baixos de
testosterona no homem?
Embora os níveis de testosterona diminuem naturalmente com o avanço da idade, pode existir outros contribuintes para os baixos níveis de testosterona no homem que incluem:
Lesão ou infecção com a inflamação dos testículos
Doenças ou tumor no hipotálamo e na glândula pituitária relacionadas a inflamação,
Câncer
Doenças autoimunes
Tratamentos de câncer – como radiação e quimioterapia
Câncer de testículo
Genética
Medicamentos – analgésicos (opiáceos), morfina e esteróides anabolizantes
Envelhecimento – às vezes chamado de “andropausa”
Existe tratamento para níveis baixos de
testosterona no homem?
O tratamento para níveis baixos de testosterona pode apresentar riscos, sendo o câncer de próstata o mais sério.
Outros riscos deste tratamento são aumento da mama, da próstata, acne, apnéia do sono, edema (inchaço dos tornozelos, pés ou pernas) e contagem alta de glóbulos vermelhos.
Após determinar os fatores que contribuíram para a queda dos níveis deste hormônio, seu médico pode sugerir uma investigação mais aprofundada com um endocrinologista ou oferecer terapia de reposição de testosterona (gel ou adesivos colocados na pele, injeções ou pellets implantados sob a pele).
Dependendo da causa dos baixos níveis de testosterona, também pode haver maneiras naturais de tratamentos para aumentar até os níveis saudáveis de testosterona no sangue.
Como aumentar naturalmente os níveis de
testosterona no homem?
1º Comer bem
A dieta é imprescindível para a saúde da fertilidade masculina.
O que um homem come antes da concepção pode afetar não apenas seus níveis hormonais, bem com a saúde do esperma a fertilidade geral e também o desenvolvimento inicial e a saúde de um embrião.
Antes que eu me esqueça, lembre que as deficiências de zinco e a exposição a xeno hormônios são conhecidas também como causas do baixo dos níveis de testosterona nos homens, afetando o equilíbrio hormonal e a saúde do esperma. Clique aqui para saber mais sobre a Dieta da Fertilidade Masculina…
2º. Gerenciar o estresse
Durante os períodos de alto estresse crônico, os níveis do hormônio do estresse cortisol aumentam no corpo.
Este aumento no cortisol faz com que o corpo pare de liberar seu principal hormônio sexual, o hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH), que é responsável pela atividade sexual e contagem de espermatozoides.
Algumas maneiras saudáveis de controlar o estresse incluem exercícios regulares, um hobby, meditação e ioga.
3º. Manter um peso saudável
O tecido adiposo (gordura corporal) produz e armazena estrogênio, liberando-o lentamente na corrente sanguínea.
Foi descoberto que homens com uma composição corporal com proporção maior de gordura e massa muscular magra têm níveis elevados de estrogênio e níveis mais baixos de testosterona.
Os baixos níveis crônicos de testosterona afetam o funcionamento dos testículos, causando desequilíbrio hormonal, disfunção sexual e espermatozoides anormais, o que pode aumentar a chance de aborto espontâneo e defeitos genéticos em um embrião em desenvolvimento.
Faça uma dieta com alimentos ricos em nutrientes sem deixar de incluir nesta rotina uma série de exercícios diários!
.O exercício regular e moderado ajuda nos esforços de perda de peso e promove a desintoxicação, além de aumentar os níveis de energia, humor, força, massa muscular, melhora o sono e a imagem corporal.
Também previne a depressão a ansiedade, pode até aumentar a libido, bem como sustentar os ossos e saúde do coração. Todos esses benefícios tornam o exercício regular e moderado essencial para melhorar a fertilidade masculina.
4º. Considere o consumo de ervas para fertilidade masculina
Raiz de maca (Lepidium meyenii): faz aumentar a libido nos homens, aumentando o fluxo sanguíneo para a região pélvica e estimula níveis saudáveis de testosterona.
Tribulus terrestris, as partes aéreas e frutas : aumenta os níveis de LH e testosterona e auxilia na produção do hormônio sexual masculino, o que pode ajudar a aumentar a contagem de espermatozóides, a motilidade e a saúde.
Eram estas informações que eu tinha para compartilhar com você hoje, espero que que você tenha gostado, se gostou de fato compartilhe nas suas redes sociais e ajude estas informações chegar a outras meninas e a seus maridos que possam ter dúvidas sobre testosterona em baixo níveis em homens
Obrigada, Beijos: Maria das graças.
Referências: Natural fertility info.
