Período fértil ciclo menstrual e a ovulação
Minha intenção com este artigo/guia é ajudar você a entender com segurança quais são os dias mais prováveis para você conseguir engravidar. Ajudar você a dominar o assunto sobrePeríodo fértil ciclo menstrual e a ovulação, é o caminho mais curto para você engravidar de forma natural e sem muita dor de cabeça.
Isto não é fruto da minha cabeça, através de pesquisas constantes, descobri que as perguntas: Como posso entender quando há ovulação? e quando sou fértil? E Como funciona o ciclo menstrual? São as mais frequentes entre todas, quando o assunto é gravidez e fertilidade.
Então, tentamos esclarecer de maneira simples alguns aspectos fundamentais do Pe
ríodo fértil ciclo menstrual e a ovulação, que toda mulher deve conhecer sobre estes três importantes assuntos na vida das mulheres.
No Período fértil e ciclo menstrual está Incluindo a Ovulação
Normalmente, o ciclo menstrual regula de uma mulher é 28 dias , a ovulação ocorre em torno do 14º dia.
A ovulação é o processo que permite a ovulação do ovo uma vez que atingiu a maturidade para ser expulso do ovário e ser capturado pelos tubos onde eventualmente poderá realizar o processo de fertilização e o início de uma gravidez.
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Antes de discutir os métodos que podem nos ajudar a entender quando a ovulação ocorre, é necessário entender como funciona o ciclo menstrual .
Nos lembramos, antes de tudo, de que os dias do ciclo menstrual devem ser contados desde o primeiro dia da menstruação até o dia anterior à próxima menstruação.
A duração varia de mulher para mulher e em média 28-30 dias com uma flutuações variando de até 25 a 35 dias .
Como funciona o ciclo menstrual?
É importante saber como funciona o ciclo menstrual, porque será mais fácil saber quando há ovulação e quais são os dias mais férteis .
Vamos tentar explicar de forma simples e descrever as coisas mais importantes e úteis do ponto de vista prático
A primeira coisa a saber é que os órgãos principalmente responsáveis pela regulação do ciclo menstrual são: o hipotálamo e a hipófise , localizado no cérebro, e os ovários , os órgãos femininos nos quais ocorre o processo de ovulação.
Todos são membros da produção de certos tipos de hormônios que são essenciais para a regulação do ciclo menstrual.
Em particular, o hipotálamo estimula a hipófise a produzir dois hormônios muito importantes: FSH e LH , que por sua vez continuam atuando sobre o ovário, estimulando a produção de outros hormônios fundamentais : estrogênio e progesterona .
Resumindo, portanto, os hormônios importantes para a regulação do ciclo menstrual são FSH e LH, que por sua vez estimulam a produção de estrogênio e progesterona
O ciclo menstrual pode basicamente ser dividido em três fases:
A fase FOLÍCULAR :
Corresponde à primeira parte do ciclo contando desde o primeiro dia da menstruação.
Nesta fase, cerca de 15-20 folículos começam a crescer, mas apenas um está destinado a se desenvolver completamente, o chamado folículo dominante , a estrutura que contém o ovo (ovócitos) que será então liberada na próxima fase, a ovulação.
Em particular, existem dois tipos de hormônios que permitem o crescimento do folículo: FSH e estrogênio .
Nesta fase, a aparência do endométrio , que é a mucosa e cobre o interior do útero, é definida como proliferativa.
OVULAÇÃO :
Quando o folículo dominante amadureceu, produz uma quantidade suficiente de um hormônio chamado estradiol (um estrogênio) que, por sua vez, estimula a liberação de outro hormônio chamado LH.
LH envelhece o óvulo (ovócitos) e enfraquece a parede do folículo ovariano que o contém, até que, em algum ponto, a parede deste folículo se quebra e o ovócitos é liberado, determinando a ovulação, o que ocorre exatamente 24-36 horas após o pico de LH, momento em que esse hormônio atinge sua concentração máxima .
O ovócitos, que tem uma sobrevivência e, portanto, a possibilidade de fertilização, igual a 24 horas, é então capturado pelos tubos que são o local onde a fertilização ocorre.
Nesta fase, o muco ovulatório é produzido ao nível do colo do útero , e é transparente, o que é um sinal de ovulação, com características e composição ideais para acolher e facilitar a passagem de espermatozóides.
Em algumas mulheres, a ovulação determina uma dor menstrual característica que dura algumas horas.
Além disso, as mudanças hormonais rápidas que ocorrem durante a ovulação podem às vezes causar um leve sangramento no meio do ciclo menstrual, para ser considerado completamente fisiológico.
Se o ovócitos não é fertilizado, ele se desintegra e se dissolve no útero
A fase LUTEINICA :
É aquele que segue a ovulação .
Nesta fase, o folículo que abrigou o óvulo é transformado em um corpo lúteo , e começa a produzir outro tipo de hormônio, progesterona e estrogênio por cerca de duas semanas.
A progesterona é importante porque transforma o endométrio , ou seja, o revestimento interno do útero, desde a proliferação até a secreção , uma transformação que torna o endométrio mais acolhedor para a implantação do embrião nos estágios iniciais da gravidez.
É também responsável pelo aumento da temperatura de um quarto a metade de um grau Celsius que é realizado imediatamente após a ovulação ,
este fenômeno é usado para entender quando ocorre a ovulação através da medição da temperatura corporal basal , que veremos mais detalhadamente abaixo .
Se o ovócitos é fertilizado, ele irá atravessar os tubos até atingir a cavidade uterina e se implantar 6 a 12 dias após a ovulação.
Quando o implante é feita, outro hormônio começará a ser produzido, a gonadotrofina coriônica ou HCG (que pode ser usada como teste de gravidez ), cuja função é manter a função do corpo lúteo e garantir a produção de progesterona.
Se a fertilização não ocorrer, o corpo lúteo é reabsorvido e a progesterona diminui, condições que determinam a redução da temperatura corporal, a esfoliação do endométrio e a aparência da menstruação.
Então, qual é o período fértil?
Para entender melhor o que é o período fértil e, portanto, com a possibilidade de concepção, de um ciclo menstrual, começamos a esclarecer algo muito importante:
O comprimento (em dias) da primeira fase do ciclo menstrual, ou seja, fase folicular, pode variar de um ciclo para o outro, enquanto que, pelo contrário, a fase que se segue a ovulação, isto é, que o lútea, é fixo , isto é, a duração em dia é sempre o mesmo para todos os ciclos.
Em média, para a maioria das mulheres, a fase de luteína dura 14 dias , em alguns pode ser menor, 10 dias, em outros mais, atingindo um máximo de 16 dias.
Em qualquer mulher, no entanto, esta fase sempre dura o mesmo número de dias, 14 em média, com variações individuais variando entre 10 e 16 dias .
O período fértil, ou seja, aquele em que a concepção pode ser mais facilmente alcançada, é o da semana anterior à ovulação e a semana após a ovulação.
Em seguida, referindo-se a uma mulher com um ciclo de 28 dias , com uma fase de luteína de 14 dias , o período fértil é aproximadamente entre a segunda semana e a terceira semana do ciclo.
Esta banda de dias potencialmente frutíferos é ampla porque:
1) é necessário ter em mente a capacidade de sobrevivência dos espermatozóides no trato genital feminino, que em média é de três dias , mas também pode atingir cinco a seis dias , especialmente no nível das criptas do colo do útero.
2) mesmo naquelas mulheres que têm ciclos perfeitamente regulares, há meses em que a ovulação pode chegar mais cedo ou mais tarde
É preciso que fique claro que ao falar do assunto Período fértil ciclo menstrual e a ovulação, que no mercado existem, a venda, vários métodos para entender exatamente quando há ovulação para depois determinar quais são os dias mais férteis .
Porem esta foi a minha contribuição para ajudar na compreensão do Período fértil ciclo menstrual e a ovulação.
Conto com você para compartilhar este texto para ele seja útil a outras, que desejam informacao do assunto em pauta.
Aproveite para deixar um comentário, com duvidas, sugestões e afirmações, isto é como alimento para continuar a minha jornada.
Com amor e carinho, Maria das Graças.
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