Por onde começar se tem vários problemas de saúde de fertilidade?
Não é incomum que muitas mulheres tenham várias áreas problemáticas na saúde da fertilidade, como problemas de qualidade dos ovos, endometriose, baixa contagem de espermatozóides, SOP ou mais. A pergunta que sempre paira na vida de muitos casais é Por onde começar se tem vários problemas de saúde de fertilidade?
Nessas situações, entendemos como é desafiador descobrir por onde começar e criar seu caminho para seguir em frente.
Neste artigo vamos compartilhar um ponto de partida com sugestões sobre o que fazer quando se tem vários problemas de fertilidade e estiver tentando engravidar.
Direto ao ponto Por onde começar se tem vários problemas de saúde de fertilidade?
O Primeiro passo. Um checkup de fertilidade com sua ginecologista te dará a oportunidade de entender melhor o que você está enfrentando.
Além disso, alguns problemas de fertilidade se beneficiam ou exigem tratamentos médicos, ou serão melhor beneficiados por uma abordagem combinada (médica e natural). Aqui estão alguns exemplos:
Questões anatômicas como útero septado, incompetência cervical, trompas de falópio bloqueadas, endometriose grave, varicocele, formas de azoospermia, etc., podem exigir cirurgia ou outro tratamento para ajudar a restaurar a fertilidade e aumentar as chances de uma concepção saudável.
Em muitos casos, os avanços médicos modernos podem ajudar a limitar o tempo de recuperação e o risco de complicações.
Infecção reprodutiva – PID, DSTs, vaginose bacteriana, prostatite, etc. – podem exigir o trabalho com um médico e um ciclo de antibióticos.
De fato, pular o tratamento pode prejudicar sua fertilidade. Depois que a infecção é eliminada, seria o momento de explorar as terapias naturais para o suporte da fertilidade.
Se você não fez nenhum exame há algum tempo e não tem certeza do seu status de hormônio, marque um horário para um novo exame.
Uma alteração na saúde da tiróide ou outros níveis hormonais pode estar impedindo você de engravidar. Uma vez que você sabe o seu status de hormônio, você estará melhor equipada para abordá-lo naturalmente ou com uma abordagem de combinação.
Ainda assim você deve continuar a lutar para conceber.
Se você ainda não viu melhorias em seu bem-estar reprodutivo e não concebeu naturalmente, mesmo depois de trabalhar com terapias naturais por muito tempo, pode ser hora de consultar um endocrinologista reprodutivo (RE) e aprender sobre outras opções para ajudá-la a alcançar seus objetivos.
Comece seguindo uma abordagem de saúde do corpo total.
O Segundo Passo. A fertilidade é uma expressão da saúde e vitalidade de todo o corpo. Mudanças na dieta e no estilo de vida re-energiza o corpo, e têm efeitos antienvelhecimento e fazem uma tremenda diferença em como um problema de saúde na fertilidade afeta alguém.
Eles também são valiosos para aquelas que planejam procedimentos de fertilidade médica e podem torná-los mais toleráveis e / ou influenciar as taxas de sucesso.
Revise sua dieta e estilo de vida para áreas que você pode melhorar!
Saiba mais sobre a dieta de fertilidade . Um Estudo de Harvard de 2007 na revista Obstetrics & Gynecology que acompanhou mulheres que usaram uma combinação de cinco ou mais fatores de estilo de vida, incluindo mudanças em aspectos específicos de suas dietas, descobriu que eles tinham menos de 80% de risco relativo de infertilidade devido a distúrbios ovulatórios comparados para as mulheres que não se envolvem em mudanças na dieta / estilo de vida.
Não pule o exercício! O exercício regular de baixo impacto recarrega a saúde e melhora os resultados do seu programa de fertilidade.
Trabalhe primeiro no seu problema mais urgente.
O Terceiro Passo. Algumas pessoas acham que problemas secundários ou sintomas são melhorados se você abordar sua área mais desafiadora primeiro. Aqui estão alguns exemplos:
Comece com um problema de saúde diagnosticado.
Muitos problemas de saúde na fertilidade são especialmente responsivos a melhorias na dieta e no estilo de vida, e programas naturais específicos – ervas, suplementos nutricionais e terapias naturais.
Revise os gatilhos da dieta.
Muitos sintomas podem ser desencadeados por certos alimentos. Um exemplo é a dominância de estrogênio.
Se você foi diagnosticado com um problema de saúde de fertilidade dominante no estrogênio, ou tem sintomas de dominância estrogênica (tecidos inchados, cãibras, TPM, miomas, endometriose, etc.), reserve um tempo para rever sua dieta quanto a fatores desencadeastes.
Gatilhos de sintomas de dominância de estrogênio podem ser: alimentos lácteos não orgânicos, alimentos lácteos geneticamente modificados, carne vermelha, cafeína e soja
Eliminar ou reduzir significativamente esses alimentos pode ajudar a aliviar os sintomas. além disso, o estresse elevado pode ser uma causa de dominância estrogênica.
Mantenha seu estresse baixo para melhorar suas chances de fertilidade e permitir que seus hormônios voltem ao equilíbrio.
Trabalhe para controlar a dor reprodutiva crônica (comum com grandes miomas e endometriose, TPM, etc.). Uma vez que a dor é controlada, o corpo pode responder melhor a outras terapias que você está usando.
O corpo cura mais rápido quando a resposta inflamatória normaliza.
Trabalhe com seu médico para suas melhores escolhas. Terapias naturais podem ajudar também.
Encontre o programa certo de fertilidade natural.
Quarto Passo. Educar-se sobre as ervas, suplementos nutricionais e terapias naturais para a (s) questão (s) com que se depara é capacitar.
Trabalhar com um profissional de saúde experiente é outra excelente escolha. A maioria das pessoas se beneficia de ter orientação personalizada e poder compartilhar comentários e perguntas com alguém que entende sua história e seus desafios.
Construa sua própria equipe de fertilidade (herborista, acupunturista, RE, terapeuta) para trabalhar com você em todas as áreas onde você quer apoio.
Encontre o que funciona para você
Quando se trata de ter múltiplos desafios de fertilidade, não há um programa que funcione para todos. No final do dia, seu programa é sobre você.
Você é realmente o “fator X” em fazer seu programa funcionar! Faça o seu melhor para manter a mente aberta e paciente (as terapias naturais levam tempo!), Mas também ouça o seu instinto.
Se você acha que precisa fazer uma mudança em seu programa, compartilhe suas dúvidas e ideias com sua equipe de fertilidade.
E Por falar em programa de fertilidade, indico que você adquira este programa, para solução de tudo para quem tem vários problemas de infertilidade.
Com a experiência que tenho, eu entendo que a mulher tem que ser curada de uma forma completa tanto Física, quanto Emocional e também Espiritual. E tudo isso se estende ao seu parceiro também se assim ele desejar.
Resolvendo a raiz do problema, baseado em pesquisas científicas, transformadas em uma linguagem extremamente simples para transformar o seu sonho de ser Mãe em realidade.
Enfim… não importa qual seja a sua situação hoje, se você foi diagnosticada com:
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Com intenção, certeza e convicção de que o meu trabalho é ajudar você a realizar sonho.
Com muito amor e carinho
Maria das Graças.
