Como usar o Muco cervical para saber o dia mais fértil
Aprender a usar o muco cervical para saber qual é o dia mais fértil, poderá ser o caminho mais curto e mais eficaz para descobrir o momento certo para tentar conceber.
Quase todas as mulheres sabem que quando não ha desequilíbrio hormonais, o corpo feminino possui mecanismos para deixar o ambiente mais favorável
para que os espermatozoides possam nadar até o ovo para acontecer a fecundação. Tanto nos blogs como nas redes sociais uma das perguntas mais recorrente que ouço é qual é o dia mais fértil?
Saber qual é o dia mais fértil, será meio caminho para uma gravidez, porque se os dois estiverem saudáveis, sem nenhum problema de infertilidade, a fecundação terá muitas chances de acontecer.
As farmácias e lojas estão cheios de kit testadores de ovulação, para descobrir qual é o dia mais fértil.
Entretanto cada mulher tem dentro de si, de forma 100% gratuita, um detector de período fértil que existe, mais eficaz que pode existir.
Quando a mulher aprende a monitorar as mudanças no seu ciclo através das secreções produzidas pelo colo do útero, torna se uma maneira simples e fácil para saber com exatidão quando ela esta no auge da sua fertilidade.
O que eu quero hoje ensinar nesse artigo é a resposta para milhares de meninas que sempre me pergunta a sobre isto.
O colo do útero ou seja naquela parte mais fina do útero, que vai até à vagina, é um espaço cheio de fendas, é ali onde é produzido o muco cervical,
É importante dizer que as mudanças hormonais que ocorrem ao longo do ciclo menstrual da mulher afetam positivamente ou negativamente a quantidade e a consistência do muco cervical,
os cuidados que cada mulher que está tentando engravidar, tem com a saúde da sua fertilidade vai fazer diferença nesta hora.
Observando o muco cervical e identificando qual é o dia mais fértil, as mulheres podem ajudar a aumentar suas chances de concepção.
Monitorando o ciclo menstrual e identificando as mudanças no muco cervical, será fácil saber os dias que antecedem a ovulação,
e assim as relações sexuais durante este período assegurarão que os espermatozóides estarão lá esperando quando o ovo é liberado.
Durante a fase fértil, a consistência e a composição do muco cervical mudam e auxilia e acelera a passagem dos espermatozoides pelo colo do útero.
A boa consistência e a composição do muco cervical nesta fase e que vai dar longevidade do esperma, permitindo-lhes viver por até cinco dias dentro do corpo da mulher.
O muco cervical saudável também ira fazer uma espécie de triagem nos espermas, selecionando os melhores e eliminando os que tem menos forca para nadar.
Como monitorar o muco cervical.
A mulher deve aprender a monitorar o muco cervical pela sensação e pela aparência.
Pela sensação é quando a vagina esta úmida, as vezes quase ensopada, este é um sinal de iminente ovulação.
Pela consistência, e quando o que esta saindo é de cor branca, cremosa, pegajosa lisa escorregadia, como clara de ovo cru, também indica que a ovulação vai acontecer.
É quase impossível para uma mulher não sentir que sua calcinha esta úmida, isto pode acontecer após um relaxamento muscular, ou normalmente quando tira a calcinha para o banho.
Um outro meio de fazer o teste é usar os dedos para fazer isso, ela deve primeiro lavar bem lavadas as suas mãos, e depois inserir cuidadosamente um dedo na vagina.
Depois de remover o dedo observar a cor e consistência do muco cervical, estendendo-o entre dois dedos e observando a textura,
Como uma ferramenta de monitoramento do muco cervical, quero ensinar as quatro fases do ciclo menstrual,
Quando a mulher aprender a monitorar com segurança cada uma desta quatro fases, ela vai conseguir sabre com exatidão qual é o seu dia mais fértil.
4 fases do ciclo para saber qual é o dia mais fértil
Fase 1: Pre-ovulatório
Nesta fase a sensação é de secura na vagina, não encontra nenhum muco cervical visivel
fase 2: Fertil.
A sensação é de umidade quase um creme, a cor é branco, ou ligeiramente colorido (amarelo bem clarinho) quase, mais não muito elástico.
Fase 3: Altamente fértil, ovulando
A sensação é escorregadio, bem cremoso, clara de ovo, muito elástico. Vários centímetros sem quebrar.
Fase 4: Pós-ovulação
Nesta fase a sensação e novamente seca, ou secando até completamente seca, uma diminuição acentuada da umidade da fase anterior.
Quando você estiver treinada a fazer este auto monitoramento nos seu ciclos, suas chances de conceber, iram aumentar consideravelmente.
Aprender a usar os sinais do seu próprio corpo para prever a ovulação é o meio mais seguro e eficiente para saber qual é o seu dia mais fértil.
Espero que você tenha aprendido a monitorar os sinais do seu corpo, se você gosto deste artigo, compartilhe para que outras meninas possa também aprender,
Foi pensando em você que eu escrevi.
Beijos Maria das Graças.
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